鉄人倶楽部 ヨガボール 75cm

鉄人倶楽部から発売中の「ヨガボール 75cm」をご紹介します。
こちらの商品はアマゾンで購入しました。お値段は1456円。現在は少し値段が変わっています。

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実はこれと同じシリーズの55cmを人から頂いて使っていたのですが、私の身長は182cmありまして、そのサイズでは少し小さかったのです。
…ということで、今回買い替えることにしました。
75cmだと適用サイズが身長170~185cmとなっているので、バッチリです。

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箱の中には、ヨガボール本体と説明書と空気入れ、写真では分かりにくいですが、ボールの栓が2つ入っています。

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説明書にはヨガボールを使ったエクササイズの例が図解で書かれています。

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こちらには空気の入れ方が書かれています。

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ヨガボール本体と栓です。

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空気入れと栓です。

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空気入れを伸ばすとこうなります。これを押したり引いたりして空気を入れていくわけです。

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このように、本体穴に空気入れを差し込み、空気入れをシュポシュポシュポ…。
空気を入れ終わるまで5分ほどかかりました。

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空気が入ったら、このように栓を穴に差し入れます。

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こんな感じになりました。

私はエクササイズ目的で購入したのではなく、椅子代わりとしてこのヨガボールを買いました。
以前使っていた55cmでは身長が合わず、座った時に膝に少し負担がかかっていたのですが、75cmだとそれがなく気持ちよく座れました。
お尻も痛くならないので椅子代わりとして問題なく使えますよ。

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